Mette Grefstad

Mette Grefstad Fysioterapi ◦ Babymassage ◦ Kraniosacralterapi

Klinikken finder du i Hornshøj, Holstebro. Klinikkens rammer er et nybygget bjælkehus, som ligger tæt på et lille skovområde. Her er en rolig og hyggelig atmosfære.

Jeg er uddannet autoriseret fysioterapeut i 1998 ved Fysioterapeutskolen København og Kraniosacralterapeut i 2001 samt Terapeut i spædbørns-/børnemassage og børnebehandling i 2010.

Derudover har jeg en lang række kurser inden for fysioterapi, kraniosacralterapi, traumeterapi, mindfullnes og kommunikation.

Jeg er mor til 2 skønne drenge, som jeg har sammen med min mand Peter.

Jeg holder meget af at hjælpe andre mennesker til mere ro og glæde i deres liv. Det forsøger jeg at gøre mit bedste for hver dag på min klinik i Holstebro. 

Jeg har siden jeg var ganske ung haft en interesse og nysgerrighed på sammenhængende mellem vores krops, hjerne, nervesystem og sind.

Min nysgerrighed og interesse for kroppens sammenhænge og fortællinger startede da jeg var teenager. Der begyndte jeg at lide af migræne og havde ofte anfald flere gange i ugen. Alle der kender til dette, ved hvor invaliderede det er.

Kort fortalt kom jeg til almindelig fysioterapi behandlinger, med hård massage og varme af nakke og skulder. Det hjalp ikke.

Da jeg var ca. 19 år, blev jeg anbefalet af en veninde, at gå til en alternativ behandler hun kendte. Jeg blev budt velkommen på den hyggelige klinik med masser af hjertevarme.

Mine behandlinger bestod både af samtaler og helkropsbehandlinger. Her lærte jeg en masse om, hvad mine mange spændinger fra top til tå fortalte mig. Jeg begyndte at lære hvad det vil sige at passe bedre på mig selv.

Dette blandt andet i form af at få nok søvn, finde den motionsform der gjorde mig glad og min krop mere fri, jeg begyndte blandt at går til yoga og meditation.

Jeg fik talt om de ting der fyldte alt for meget i mit hoved og samtidig fik jeg løsnet op for mine kropsspændinger vha. helkropsbehandling.

Det hjalp rigtig meget på mine hyppige migræner og meget mere i mig.

Her startede også min drøm. Jeg ville uddanne mig så jeg også kunne hjælpe andre der havde det svært og manglede mere ro i kroppen og hermed mere livsglæde.

Pernille - terapeuten jeg gik hos, anbefalede mig at starte med fysioterapiuddannelsen. Jeg er hende evig taknemmelig og hun blev mit forbilled.

___________________________________________________

Jeg har altid arbejdet som selvstændig privatpraktiserende fysioterapeut, de første 12 år på en større klinik i Holstebro.

I 2009 åbnede jeg min egen klinik i det nybyggede hyggelige og varme sorte bjælkehus.

Du kan læse mere om mine uddannelser og kurser her: CV

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen og hjælpe dig på klinikken.