Massage
Massage er en gave til din krop.
Massage giver velvære og ro i kroppen. Forskning viser at berøring og massage øger mængden af hormonet oxytocin, der også går under navnet "Føl-dig-godt-tilpas-hormonet".
Et hormon der fremmer afspænding, smertelindring, ro og hvile i din krop. Oxytocin udskilles hver gang, vi gør noget godt for os selv, forkæler os selv. Dette kan eksempelvis være massage.
Massage giver sig mere balance i kroppen og øger din kropsfornemmelse.
Massage kan også lindre eller helbrede:
- rygsmerter
- nakke-/ skuldersmerter
- graviditetsgener
- stress